Женский журнал об именах, моде, красоте и...

Где купить детские резиновые сапоги?

Резиновые сапоги – обувь, которую современные родители...

За кого ты выйдешь замуж

Бывает, что девушка затрудняется в своем выборе молодого...

За кого ты выйдешь замуж За кого ты выйдешь замуж

Пройди тест и узнай когда ты выйдешь замуж?

Каждая девушка мечтает встретить прекрасного парня, выйти...

Пройди тест и узнай когда ты выйдешь замуж? Пройди тест и узнай когда ты выйдешь замуж?
Где купить детские резиновые сапоги?

Резиновые сапоги – обувь, которую современные родители...

thumbnail За кого ты выйдешь замуж

Бывает, что девушка затрудняется в своем выборе молодого...

thumbnail Пройди тест и узнай когда ты выйдешь замуж?

Каждая девушка мечтает встретить прекрасного парня, выйти...

Главная - Уход за телом - Как уберечься от появления растяжек при беременности

способы уберечься от появления растяжек при беременностиБольшинство будущих мам сильно переживают за свою фигуру, что она не будет такой как раньше, возникнет целлюлит, акне, пигментация, кожа теряет свой тонус, появляются растяжки. И нередко "масло в огонь" подливают ни самые идеальный примеры подруг, успевших стать мамочками.

Такие факты не прибавляют оптимизма, но если правильно подготовить свое тело к родам, то можно избежать плачевных последствий беременности и быстро прийти в былую форму после появления ребеночка на свет.

Появление растяжек при беременности это очень частая реакция организма и случается это в следствии усиленного роста объемов тела: на животе, груди и бедрах. К тому же гормональные изменения обмена веществ приводят к замедлению регенерации тканей и обезвоживанию, от чего и появляются эти самые растяжки.

Как уберечь свое тело от появления растяжек

  • Хорошо себя зарекомендовали физиопроцедуры, они улучшающие кровоснабжение, эластичность и тонус кожи, к тому же они доступны каждой женщине.
  •  
  • растяжки при беременности Контрастный душ - "Враг №1 от растяжек", самая доступная и очень эффективная процедура для борьбы с растяжками, это чередование холодного и горячего душа. Как следствие, улучшается кровообращение, укрепляются сосуды, тем самым лучше питая кожу, способствуя образованию в глубоких слоях кожи эластина и коллагена - основных элементов, которые поддерживают кожу в тонусе. ОСТОРОЖНО!!! Контрастный душ применяется только в области бедер, ягодиц и груди, на животике этого делать НЕЛЬЗЯ!!!.
  •  
  • Еще один прекрасный способ укрепить кожу на вашем теле - это массаж. Можно использовать различные виды массажа, будь то массажной варежкой или мячиками, щетками из мягкой и натуральной щетины. Массаж должен быть легким, до небольшого покраснения, мягкими круговыми движениями.
  •  
  • Ну и напоследок можно посоветовать некоторые косметические средства для тела: используйте любой увлажняющий крем в содержание которого входят компоненты повышающие упругость кожи (гиалуроновая кислота, пептиды, энзимы, ланолин, витамины А и Е).