Женский журнал об именах, моде, красоте и...

Где купить детские резиновые сапоги?

Резиновые сапоги – обувь, которую современные родители...

За кого ты выйдешь замуж

Бывает, что девушка затрудняется в своем выборе молодого...

За кого ты выйдешь замуж За кого ты выйдешь замуж

Пройди тест и узнай когда ты выйдешь замуж?

Каждая девушка мечтает встретить прекрасного парня, выйти...

Пройди тест и узнай когда ты выйдешь замуж? Пройди тест и узнай когда ты выйдешь замуж?
Где купить детские резиновые сапоги?

Резиновые сапоги – обувь, которую современные родители...

thumbnail За кого ты выйдешь замуж

Бывает, что девушка затрудняется в своем выборе молодого...

thumbnail Пройди тест и узнай когда ты выйдешь замуж?

Каждая девушка мечтает встретить прекрасного парня, выйти...

Главная - Уход за лицом - Как убрать второй подбородок?

Каждый из нас хочет иметь красивую стройную фигуру, гладкую кожу, ухоженные руки и шелковистые волосы. Иногда все это вроде бы присутствует, но двойной подбородок портит всю картину. Самым быстрым и удобным способом его устранения в наше время считается хирургическое вмешательство. Но стоит ли подвергать опасности вашу жизнь и здоровье?!

 Ведь большинство операций не проходят без последствий для организма, возможны различные осложнения, а уверенности в том, что полученный результат вас устроит, нет никакой. Зачем так рисковать, когда можно решить проблему самому? Комплекс определенных процедур, выполненных на дому, займет у вас всего несколько минут в день, однако, по прошествии времени, вы сможете оценить эффективность и безопасность данных методов. 


Косметические процедуры
Использование различных кремов и масок с эффектом лифтинга может принести незначительный временный результат, но обогащенная лимфой жировая ткань так легко свои позиции не сдает, и сломить ее сопротивление можно только с помощью ежедневного разминания. Для этого следует использовать довольно жесткое махровое полотенце, его нужно смочить в слегка подсоленной воде и в течение нескольких минут производить похлопывающие движения в области подбородка. 

Массаж
Все косметические процедуры направлены на один результат – сохранение или возвращение тонуса кожи, что и приводит в итоге к исчезновению второго подбородка. Выдающимся тонизирующим свойством обладает мед, а если использовать его одновременно с массажем, то результат может быть поистине ошеломительным. Массаж, как известно, помогает избавиться от многих недугов и этот случай не является исключением. 

Однако, следует учесть, что мед также является известным аллергеном, и людям с частыми аллергическим реакциям придется воздержаться от данной процедуры. Если кожа склонна к куперозу, является тонкой и чувствительной, то использовать мед для косметических процедур тоже нельзя, так как он вызывает прилив крови и может привести к лопнувшим сосудам. 

Массаж осуществляется следующим способом. Небольшое количество меда нужно наносить на проблемный участок и в течение нескольких минут совершать растирания круговыми движениями, пока кожа не приобретет розоватый оттенок. По окончании процедуры мед следует смыть водой.

Похожим эффектом обладает также и лимон, точнее его сок. Косметологи рекомендуют делать компрессы с соком лимона раз в два дня в течение месяца, после чего можно отметить ощутимые результаты. Компресс лучше всего делать вечером после работы, так как по окончании процедуры какое-то время сохраняется краснота на лице. Лимон может сильно сушить кожу, поэтому смыв с лица остатки лимонного сока, кожу необходимо смазать жирным кремом. 

Упражнения
Наиболее действенными способами борьбы с двойным подбородком в домашних условиях являются различные упражнения. Для этого необходимо не только знать последовательность их исполнения, но и систематически выполнять одно за другим каждый день.

Поднимаем голову из положения лежа. Упражнение выполняется медленно, лежа на кровати или на полу. Самое главное - это правильно поднимать и опускать голову, вы будете ощущать напряжение шейных мышц. 

Тренируем мышцы нижней челюсти. Напрягите мышцы челюсти, как во время зевания, после чего начинайте медленно открывать и закрывать рот. Упражнение делается с усилием, преодолевая сопротивляемость мышц.

Наклоны. При наклоне головы также тренируются нужные мышцы. Выполняйте поочередно наклоны влево, вправо и назад.

Вытягиваем шею. Нужно потянуть шею вверх, опустив при этом плечи. Для примера можете представить, как это делают птицы – утки, гуси или лебеди, обладающие удлиненной шеей, и попытаться повторить за ними. Используем кулаки. Под подбородок поставьте кулаки и, активно пользуясь сопротивление рук, открывайте и закрывайте рот. Это упражнение тренирует мышцы шеи и челюсти, выполнить его нужно не менее десяти раз.

Упражняемся с языком
Первое. Прижмите кончик языка к середине верхнего неба, при этом напрягая мышцы. Нужное положение вы ощутите, когда почувствуете напряжение мышц подбородка. Если вы не уверены в правильности своих действий, прикоснитесь в процессе упражнения к зоне под подбородком. Чувствуете? Выполните упражнение двадцать раз. Второе. Высуньте язык и делайте им движения вверх-вниз, в процессе снова должна ощущаться натянутость под челюстью, губы при этом не должны быть напряжены. После 20-30 повторений упражнение можно закончить. Третье. Максимально высуньте язык изо рта и сделайте около десяти круговых движений, после чего столько же в стороны. Не забудьте расслабить губы. 


Чтобы достичь хороших результатов, не нужно торопиться выполнить все, сразу и в большом количестве. Запаситесь терпением, размеренно выполняйте все инструкции и через несколько месяцев от вашего двойного подбородка не останется и следа.