Женский журнал об именах, моде, красоте и...
Главная - Семья - Хроника 21-й недели беременности

Итак, беременность благополучно переходит в завершающую фазу: наступила 21-я ее неделя. Плод интенсивно растет и набирает вес. Теперь уже у него измеряют не условную копчико-теменную длину, а вполне реальный рост.

Движения плода теперь очень ощутимы. Он порой толкается изнутри так, что шевелится стенка маминого живота, и это заметно снаружи. «Домик» младенца растягивается по мере роста плода, и маленькому «жильцу» в нем достаточно просторно. Он может плавать от одной стенки к другой, активно двигает ручками-ножками.

У малыша свои «часы», и порой он особенно активен как раз ночью, когда маме хочется поспать. Что же, попробуйте успокоить вашего крошку, спойте, расскажите что-то негромким спокойным голосом. Ученые доказали, что дитя в этот период четко слышит наружные звуки. Чересчур громкий шум, музыка его пугают.

По двигательной активности плода сейчас можно достоверно судить о его самочувствии. Бывает, ребенок шевелится слишком активно и часто или, наоборот, не подает таких сигналов. Это может означать, что ему дискомфортно от нехватки кислорода. Для 21-й недели есть даже свой «норматив»: ребенок производит в сутки примерно двести шевелений. Правда, мама вряд ли заметит их больше пятнадцати. А вот другие показатели вполне доступны для фиксации: рост плода примерно 26 сантиметров, масса – приблизительно 360 граммов.

Еще 21-я неделя беременности характерна тем, что у ребенка растет и совершенствуется система пищеварения. Дитяти уже недостаточно веществ, которые он получает из крови матери. Он, словно рыбка, глотает воду, в которой плавает, она проходит по его кишечнику и выводится наружу. При этом из жидкости извлекается часть воды и сахаров, а также других веществ, которые в ней есть.

Какие это вещества – зависит от питания мамы. Так что ей надо контролировать свой рацион. В этот период аппетит у беременных часто возрастает, иногда возникают неожиданные гастрономические желания. Но переедать, особенно перед ночным сном, нельзя. Дополнительно можно максимум набрать до 6,5 килограммов собственного веса.