Женский журнал об именах, моде, красоте и...
Главная - Похудение при помощи корицы

Корица

Запах корицы ассоциируется с чем-нибудь сладеньким. Булочки, пироги, пироженные и другие сладости приправленные корицей расходятся очень быстро благодаря восточной пряности. Но, несмотря на это, многие женщины бояться съесть булочку с корицей из-за возможности набрать лишние килограммы. Теперь для них есть замечательная новость. Корица для похудения очень даже помогает. Она может без изнурительных диет избавить от нескольких лишних килограммов, если правильно ею пользоваться. Только подумайте, что вам больше не надо мучать свое тело голодовками или избегать любимых булочек.

Корица – это продукт растениеводства, который является высушенной корой дерева под названием Коричник, которая на прилавках чаще продается в виде порошка. Но также можно найти и целые палочки корицы, хотя это уже дефицит. Их чаще используют в ресторанах для оформления блюд и придания незабываемого аромата. 

Известная аксиома для всех диетологов гласит, что лишние килограммы появляются при избытки глюкозы в питании человека. В диетическом питании использование корицы способствует уменьшению употребления сахара и соли. Кроме того корица - это сильный антиоксидант. Свойства этого порошка помогают контролировать допустимый уровень сахара в вашей крови. Также она ускоряет обмен веществ в организме, при этом пища не слишком быстро покидает в кишечник и поэтому сохраняется чувство сытости. Благодаря этому человеку не свойственно переедание при использовании корицы. Кроме этого специалисты заметили закономерность, что похудение прежде всего происходит в области живота, который трудно поддается уменьшениям в объеме даже при физических упражнениях. Поэтому как ни странно, но корица для похудения очень полезна людям, страдающим большими жировыми отложениям в области талии.

Аромат корицы улучшает настроение, зрительную память и благоприятно сказывается на работе головного мозга человека. Также он расслабляет, помогает убрать стресс в организме и нервозность. Корица способствует улучшению работоспособности пищеварительных органов, налаживает кровообразовательные процессы и улучшает растворение сахара в крови.

Употреблять корицу для похудения необходимо при приготовлении низкокалорийных блюд. К примеру, каша из тыквы с добавлением этой пряности будет иметь изумительный вкус и аромат. Также она отлично сочетается с овсянкой и рисовой кашей. 

Изысканный напиток предлагают в лучших ресторанах – кофе с корицей. Добавив молотую пряность в самый обычный чай - вы получаете напиток для похудения. Кроме корицы в него лучше добавлять мед вместо сахара, так как он лучше усваивается организмом.

Это важно! Если на корицу у вас аллергия или по какой-то причине ее лучше избегать в еде, то замечательной альтернативой будет использование эфирного масла корицы. Его очень широко используют в массажных и согревающих процедурах. Кроме того корица для похудения имеет ряд полезных свойств в медицине. Она снимает воспаления от укусов насекомых, прекрасно справляется с обморочным состоянием и является отличной профилактикой простудным заболеваниям.