Женский журнал об именах, моде, красоте и...
Главная - Дети - Кормление годовалого ребенка

Накормить годовалого ребенка бывает непросто. Приведем несколько полезных советов в помощь молодым мамам о том, как и чем кормить свое чадо. 

Во первых, если ребенок сидит на руках кормящего, то ложка с пищей может попасть не в рот, а, к примеру, в щеку. Некоторым родителям приходится бегать с тарелкой по дому, потому что удержать ребенка на месте не удается. В этом вопросе детский стульчик для кормления просто бесценен, особенно если он со столиком.

Во время приема пищи тарелку нужно ставить перед малышом, а в руку ему давать ложку, чтобы он сам ел или хотя бы пытался есть. Пока ребенок занят увлекательным процессом, мама (няня) может кормить его. Конечно, часть пищи, которую подцепит ребенок, окажется на столике, полу, одежде. Но без этого чадо не научится есть самостоятельно.

Педиатры и психологи не советуют давать детям игрушки во время еды, но для некоторых непосед в какой-то период такое развлечение оказывается единственно возможным вариантом кормления. Ничего страшного в этом нет, подрастет и научится употреблять пищу без дополнительных стимулов.

Иногда малышам можно рассказывать сказки или интересные истории, если это помогает кормлению. Перефразируя известную поговорку, можно сказать: «Чем бы дитя не тешилось, лишь бы кушало». 

Годовалых детей нужно кормить каждые 4 часа, в сутки получается 5 раз. Желательно чтобы ребенок в перерывах между кормлениями не перекусывал, тогда в основное время он поест с аппетитом. Запихивать еду насильно не нужно. Если сильно отбрыкивается, пищу лучше убрать, в следующее кормление он свое доберет. 

Рацион годовалого ребенка должен быть разнообразным, относительно калорийным и свежим. К этому возрасту не обязательно готовить исключительно ему. Суп, сваренный на куриной грудке с овощами и рисом, могут есть все члены семьи. Малышу же его нужно густую часть измельчить в блендере (протереть через сито) и разбавить жидкой составляющей супа. 

Годовалые дети плохо едят твердую и вязкую пищу, лучше полужидкую или суфле. Творог с крупинками многие выплевывают, а ведь он очень полезен и необходим малышам. Сейчас в продаже появилось много различных вариантов творожков, но практически все они с какими-то консервантами. 

Экологически чистый кальцинированный творог легко можно приготовить самостоятельно. На 250 мл натурального молока потребуется 1 ст.л. хлористого кальция (продается в аптеках). Поставить на несильный огонь и, помешивая довести до створаживания, кипения допускать не следует, иначе творог станет «резиновым». Когда смесь остынет, ее нужно откинуть на мелкое сито или марлю. Получается очень нежная масса. В нее можно добавить, к примеру, размятый банан или тертое яблоко.

Вариантов меню для годовалого ребенка много. Все сложности с кормлением закончатся, как только малыш подрастет. Маме нужно набраться терпения и несильно переживать из-за недоеденной пищи, главное, чтобы малыш был здоров и любопытен.